이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 19일 목요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥⑤
    • 돈육김치찌개⑤⑨⑩
    • 오이양파무침
    • 계란깻잎말이①⑤
    • 치킨커틀렛/소스①⑤⑥
    • 깍두기⑨
    • * 에너지 : 674.8
    • * 단백질 : 38
    • * 칼슘 : 124
    • * 철분 : 5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣