이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 16일 월요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥⑤
    • 육개장①
    • 참나물무침
    • 고등어카레튀김⑤⑥⑦
    • 배추김치⑨
    • 친환경방울토마토⑫
    • * 에너지 : 611.8
    • * 단백질 : 25.7
    • * 칼슘 : 184.2
    • * 철분 : 5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣