이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 9일 월요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥⑤
    • 해물된장찌개⑤⑥⑧⑨
    • 봄동겉절이
    • 두부두루치기⑤⑥⑩
    • 꽈리고추멸치볶음⑤⑥
    • 요거타임②
    • * 에너지 : 590.1
    • * 단백질 : 26.2
    • * 칼슘 : 254.5
    • * 철분 : 4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣