이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 10일 화요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥⑤
    • 닭곰탕①
    • 우엉어묵볶음⑤⑥
    • 오이돌나물무침
    • 깍두기⑨
    • 도토리묵/양념장⑤⑥
    • * 에너지 : 578.5
    • * 단백질 : 22.5
    • * 칼슘 : 172.1
    • * 철분 : 3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣