이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 15일 목요일

  • 중식
    • 무농약잡곡밥⑤
    • 순두부찌개①⑤⑨⑩
    • 진미채조림⑤⑥
    • 김치소스함박스테이크②⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 717.2/38.5/161/8.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣