이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 2일 금요일

  • 중식
    • 녹차밥
    • 건새우아욱국⑤⑥⑨
    • 매운돼지갈비찜⑤⑥⑩
    • 시금치무침
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 751.3/30.5/190.1/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣