이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 9일 금요일

  • 중식
    • 무농약차조밥
    • 조개맑은국
    • 콩나물무침⑤
    • 돼지고기김치볶음⑤⑥⑨⑩
    • 총각김치⑨
    • 부추잡채따바오⑤⑥⑩
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 617.1/22.9/137.4/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣