이달의식단

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이달의식단 - 2013년 3월
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  • 3월 26일 화요일

  • 중식
    • 무농약차조밥
    • 부대찌개②⑥⑨⑩
    • 콩나물무침⑤
    • 야채계란말이①⑤
    • 배추김치⑨
    • 검정깨죽
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 685/26.7/223.4/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣