이달의식단

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이달의식단 - 2013년 3월
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  • 3월 21일 목요일

  • 중식
    • 무농약현미밥
    • 북어콩나물국⑤
    • 냉이무침⑤⑥
    • 오리불고기/깻잎⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 668.7/26/243.9/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣