이달의식단

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이달의식단 - 2013년 9월
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  • 9월 30일 월요일

  • 중식
    • 클로렐라밥
    • 소고기무국
    • 돼지갈비찜⑤⑥⑩
    • 오징어브로콜리초무침⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/
    • 철분
    • 686.4/32.4/82.5/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣