이달의식단

이전월 2013년 9월 다음월
이달의식단 - 2013년 9월
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 9월 16일 월요일

  • 중식
    • 무농약잡곡밥⑤
    • 돈육김치찌개⑤⑨⑩
    • 비빔만두①⑤⑥⑩
    • 미역줄기볶음⑤
    • 열무김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 718.2/23.5/195.1/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣