이달의식단

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이달의식단 - 2013년 9월
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  • 9월 23일 월요일

  • 중식
    • 무농약차조밥
    • 순두부찌개①⑤⑨⑩
    • 떡잡채⑤⑥
    • 깻잎지⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 641/24.2/215.6/8.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣