이달의식단

이전월 2013년 9월 다음월
이달의식단 - 2013년 9월
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 9월 6일 금요일

  • 중식
    • 무농약검정쌀밥
    • 감자들깨국⑤⑥⑨
    • 삼치데리야끼⑤⑥
    • 오이사과무침⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 658.6/24.1/371.5/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣