이달의식단

이전월 2017년 12월 다음월
이달의식단 - 2017년 12월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 12월 19일 화요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 사골우거지국 2.5.6.13.
    • 시금치깨소스무침 1.5.13.
    • 돈육오징어볶음 5.6.10.13.
    • 감자튀김+케첩 5.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 702/33.8/128.3/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣