이달의식단

이전월 2016년 7월 다음월
이달의식단 - 2016년 7월
2
3
9
10
16
17
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 11일 월요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥⑤
    • 건새우미역국⑨
    • 쫄면비빔만두①⑤⑥⑩⑬
    • 미역줄기게맛살볶음⑤⑥
    • 삼치데리야끼구이⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 586.4/23.2/314.1/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣