이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 15일 목요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥⑤
    • 미역된장국⑤⑥
    • 고등어무조림⑤⑥⑦
    • 콩나물쫄면무침⑤⑥
    • 참나물들깨무침
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 728.2/29/270.9/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣