이달의식단

이전월 2014년 3월 다음월
이달의식단 - 2014년 3월
1
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 3월 6일 목요일

  • 중식
    • 무농약현미밥
    • 냉이김치국⑤⑨⑬
    • 우엉조림⑤⑥
    • 비엔나소시지볶음②⑥⑩⑫
    • 배추김치
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 670.2/19.8/167.6/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣