이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 22일 화요일

  • 중식
    • 무농약보리밥
    • 꽃게탕⑤⑥⑧⑨
    • 단호박닭조림⑤⑥
    • 두부구이/양념장⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 642.9/34.1/269.6/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣