이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 22일 월요일

  • 중식
    • 무농약잡곡밥⑤
    • 오징어무국
    • 어묵볶음⑤⑥
    • 시금치소고기볶음⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 우리밀쌀고구마찐빵⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 692/28.2/303.6/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣