이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 15일 월요일

  • 중식
    • 무농약검정쌀밥
    • 유부우동⑤⑥⑨
    • 치킨샐러드①⑤⑥⑫
    • 깍두기⑨
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 751.3/36.8/191.6/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣