이달의식단

이전월 2012년 9월 다음월
이달의식단 - 2012년 9월
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 9월 28일 금요일

  • 중식
    • 버섯카로틴밥
    • 건새우아욱국⑤⑥⑨
    • 매운돼지갈비찜⑤⑥⑩
    • 김가루실파무침
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 674.3/28.5/216.5/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣