이달의식단

이전월 2012년 9월 다음월
이달의식단 - 2012년 9월
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 9월 5일 수요일

  • 중식
    • 콩나물밥/양념장⑤⑥
    • 맑은무국⑤
    • 치커리겉절이
    • 김치전①⑤⑥⑨
    • 배추김치⑨
    • 식물성유산균요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 677.3/28.3/235.8/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣