이달의식단

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이달의식단 - 2018년 10월
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  • 10월 16일 화요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 건새우아욱국 5.6.9.13.
    • 코다리무조림 5.6.13.
    • 찐고구마
    • 느타리버섯들깨볶음
    • 배추김치 9.13.
    • 사과쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 487.9/23.1/165.7/3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣