이달의식단

이전월 2018년 10월 다음월
이달의식단 - 2018년 10월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 10월 4일 목요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 우렁된장찌개 5.6.18.
    • 간장불고기 5.6.10.13.
    • 오징어김치전 6.9.13.17.
    • 배추김치 9.13.
    • 청포도쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 637.6/30.6/317.3/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣