이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 12일 금요일

  • 중식
    • 무농약쌀밥
    • 삼계탕
    • 오징어초무침⑤⑥
    • 깍두기⑨
    • 수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 630.3/31.5/101.9/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣