이달의식단

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이달의식단 - 2013년 6월
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  • 6월 17일 월요일

  • 중식
    • 무농약차조밥
    • 조랭이떡만두국①⑤⑥⑩
    • 꽈리고추멸치볶음⑤⑥
    • 탕수육/소스①⑤⑥⑩⑪⑫
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 710.3/28.5/209.2/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣