이달의식단

이전월 2012년 12월 다음월
이달의식단 - 2012년 12월
2
8
9
15
16
22
23
29
30
31
  • 12월 7일 금요일

  • 중식
    • 무농약검정쌀밥
    • 돈육김치찌개⑤⑨⑩
    • 무생채
    • 순대볶음⑤⑥⑩
    • 두부구이/양념장⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 674.5/28/282.3/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣