이달의식단

이전월 2019년 6월 다음월
이달의식단 - 2019년 6월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 6월 25일 화요일

  • 중식
    • 햄김주먹밥 2.6.10.13.16.
    • 버섯감자들깨국 5.6.13.
    • 돈육메추리알조림 1.2.5.6.10.13.
    • 오징어브로콜리초무침 5.6.13.17.
    • 배추김치 9.13
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣