이달의식단

이전월 2019년 3월 다음월
이달의식단 - 2019년 3월
1
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 3월 15일 금요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 돈등뼈감자탕 5.6.10.13.18.
    • 두절새우마늘쫑볶음 5.6.9.13.18.
    • 후르츠탕수육 1.2.5.6.10.11.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 우리밀머핀 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 754.6/38.8/271/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣