이달의식단

이전월 2018년 9월 다음월
이달의식단 - 2018년 9월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 9월 13일 목요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 연두부찜*양념장 5.6.
    • 버섯감자들깨국 5.6.13.
    • 고등어무조림 5.6.7.13.
    • 파래볶음 5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 견과류 1.2.4.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 630.4/28.8/275.3/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣