이달의식단

이전월 2016년 9월 다음월
이달의식단 - 2016년 9월
3
4
10
11
17
18
24
25
  • 9월 13일 화요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥⑤
    • 토란들깨탕⑨
    • 매운돼지갈비찜⑤⑥⑩
    • 가지굴소스볶음⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 우리밀생크림빵①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 675.8/33.7/367.4/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣