이달의식단

이전월 2016년 2월 다음월
이달의식단 - 2016년 2월
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
  • 2월 1일 월요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥⑤
    • 닭곰탕①
    • 삼치엿장조림⑤⑥
    • 오징어브로컬리초무침⑤⑥
    • 연근강정④⑤⑥⑫
    • 깍두기⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 645.8/35.6/101.8/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣