이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 1일 월요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥⑤
    • 소고기무국
    • 마파두부①⑤⑥⑩⑫
    • 갈치구이⑤,
    • 배추김치⑨
    • 미나리무생채
    • *에너지 /단백질 /칼슘/철분 /나트륨
    • 680.1 /36.2 /210.1 /5.5 /1021.9
    • * 알레르기 정보 *
    • ①난류 ②우유 ③메밀, ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣