이달의식단

이전월 2013년 4월 다음월
이달의식단 - 2013년 4월
6
13
14
20
21
27
28
  • 4월 11일 목요일

  • 중식
    • 무농약현미밥
    • 콩나물김치국⑤⑨
    • 흑임자드레싱샐러드①②⑤⑫
    • 수제치킨까스/소스①⑤⑥
    • 깍두기⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 765.3/35.7/206.2/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣