이달의식단

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이달의식단 - 2013년 1월
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  • 1월 31일 목요일

  • 중식
    • 쌀밥
    • 오징어무국
    • 시금치무침
    • 허브찹쌀등심탕수육⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 663.6/36.3/148.9/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣