이달의식단

이전월 2012년 6월 다음월
이달의식단 - 2012년 6월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 6월 15일 금요일

  • 중식
    • 무농약발아현미밥
    • 조랭이떡미역국
    • 삼치유자청조림
    • 두부구이/양념장
    • 배추김치
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 694.4/29.7/223.1/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣